Description
Dein Kopf ist überall – nur nicht im Jetzt?
Dieses Training hilft dir, wieder bei dir und im Moment anzukommen.
Ständig kreisende Gedanken, innere Unruhe, das Gefühl, vom Leben abgekoppelt zu sein – vielen fällt es schwer, wirklich präsent zu sein. Statt im Hier und Jetzt zu leben, schweifen wir gedanklich in die Vergangenheit oder jagen dem Nächsten hinterher.
In diesem achtsamen Training begleitet dich Dr. Matthias Hombauer dabei, dein inneres Tempo zu verlangsamen, deine Aufmerksamkeit neu auszurichten und einfache Wege zu finden, wieder mehr im Jetzt zu landen – ganz ohne Druck.
Dieses Training ist für dich, wenn …
du merkst, dass du ständig abschweifst und nie „richtig da“ bist
du dich oft im Kopf verlierst – in To-dos, Sorgen oder alten Geschichten
du dir mehr Ruhe, Präsenz und echte Verbindung zu dir selbst wünschst
Mit sanftem Videocoaching & praktischen Achtsamkeitsübungen
Klar, entschleunigend und alltagstauglich
Für alle, die das Leben wieder bewusster spüren wollen – Moment für Moment
Dr. Matthias Hombauer ist ein Vordenker, der den Übergang von der Jagd nach äußerem Erfolg hin zur Unterstützung von Leistungsträgern auf ihrem Weg zu innerem Frieden vollzogen hat.
Mit einem Doktortitel in Molekularbiologie und Erfahrung an renommierten akademischen Instituten erkannte Matthias, dass äußere Erfolge allein keine Erfüllung bringen.
Nach intensiver Selbstreflexion und dem Folgen seiner Intuition erfand er sich neu und wurde zum internationalen Rockstar-Fotografen. Er baute die weltweit größte Community für Konzertfotografie auf, die über 800.000 Interaktionen in sozialen Medien verzeichnet, und startete ein sechsstelliges Online-Business aus seinem Schlafzimmer heraus.
Heute coacht er CEOs, Unternehmer, Künstler und Führungspersönlichkeiten und hilft ihnen, ihren Antrieb mit Klarheit, Freude und Leichtigkeit in Einklang zu bringen – für ein tieferes Gefühl der Erfüllung und Sinnhaftigkeit in ihrem Leben.
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